
锁定仍在进行中。我们’我已经储备了干货,但是我们’为了避免去超级市场,他们主要选择素食盒送货,并从专门的在线商店或当地较小的独立商店购买面粉,坚果和种子等干货。我们’我一直在寻找这样的地方,库存充足,安静。因此,获取普通谷物的可能性很小,但是获取制造格兰诺拉麦片的成分的难度大大降低。因此,我们终于觉得是时候尝试制作自制格兰诺拉麦片食谱了。

I’保持这一点很简单。本食谱中的关键成分如下,您可以混合搭配其他一些成分。
- 油– we used 牛油
- 燕麦
- 糖
- 椰丝
- 糖浆–我们使用了蜂蜜和金糖浆的50/50比例,但是不同的比例和不同的糖浆都可以使用
- 坚果类–我们使用了不同坚果的混合物,但您可以混合搭配。选择便宜的坚果来代替核桃,除非您’重新感到特别潮红。我们还使用了一些种子。
关键是油和糖’让格兰诺拉麦片好吃又松脆,并帮助它紧贴在一起。您使用的坚果类型不太重要,而更多的则归结为风味组合,可以拿到的东西和可以负担得起的东西。为了清楚起见,我们使用了杏仁核桃,开心果,片状杏仁和南瓜籽。主要坚果是杏仁和核桃。
此食谱将制作约1公斤的麦片,您可以将其乘以得到更多。

简单的坚果麦片食谱
配料
- 110 g 无盐黄油
- 195 g 糖浆 (我们使用了蜂蜜和金糖浆的混合物)
- 200 g 地拉那糖
- 175 g 燕麦
- 170 g 椰丝
- 100 g 混合种子& flaked 杏仁 (我们使用了片状杏仁和南瓜籽)
- 150 g 混合坚果 (我们使用核桃,杏仁和开心果)
- 1/2 橙色,皮 (可选的)
使用说明
- 将烤箱预热至150°C(辅助130°C风扇),并在两个大的烤盘上铺上防油纸。
- 在中等大小的锅中,将黄油与糖,糖浆和玉米皮融化。您希望黄油融化并融化,但您不愿意’不要让混合物沸腾。
- 在一个大的搅拌碗中将所有干成分混合在一起。
- 将糖浆和黄油混合物倒在干成分上,充分混合,直到所有干成分都被包衣。
- 将混合物转移到准备好的烤盘上,确保它们’均匀地铺开,并放在每个托盘的单层中。
- 将托盘放在烤箱中,烘烤10分钟,不受干扰。
- 从烤箱中取出并翻转每个托盘中的混合物。返回烤箱,每5分钟检查一次。
- 当混合物变成金棕色时,即可做格兰诺拉麦片。要非常小心,不要过度烹饪。当您取出它时,它似乎仍会有些潮湿,但是随着冷却,它会变脆。
- 待托盘完全冷却后,冷却后转移到密封容器中。